＜体重をかけない＞

・「ちょっと体重をかけない。なるべく下の方で寝る」（29歳女性／ホテル・旅行・アミューズメント／秘書・アシスタント職）

・「できるだけ体重をかけないようにする」（34歳女性／学校・教育関連／その他）

・「コツはわからないが、腕に体重をかけないようにすれば、しびれないと思う」（35歳女性／商社・卸／営業職）

あまり体重をかけないことで、首の痛みも緩和できそうですね。腕そのものに体重をかけるよりも、少し上下に動かすことで、首が痛くなることもないのでは。

首が痛くならないように、みなさんいろいろ考えているようですね。彼と話し合ってみることで、ベストな位置を見つけることもできるのではないでしょうか。

腕枕をしてもらっていると、首がつったり、彼の腕がしびれたり、いろんな経験をするもの。社会人女性に、腕枕にまつわる思い出について、教えてもらいました。（※１）

・「最初はいいが、ずっとしてもらっていると首が痛くなる」（29歳女性／建設・土木／事務系専門職）

・「首が痛くなるから、結局は腕の下あたりに頭を置く」（26歳女性／情報・IT／その他）

・「朝起きたら首が痛かったり、男性もずっとしていたらしびれるようで、途中でやめられたこともある」（35歳女性／商社・卸／営業職）

やはり首が痛くなったという人は、とても多いようですね。最初は何かと気を遣い、姿勢を変えることもできませんものね。

・「初めての彼氏で腕枕をしてくれたが、しびれて相当痛がっていた」（31歳女性／食品・飲料／事務系専門職）

・「いい雰囲気になって、ずっと腕枕をしていたが腕がしびれた」（28歳女性／医療・福祉／その他）

・「しびれてきたのか、プルプル震えながらも続けてくれた男性」（30歳女性／その他／販売職・サービス系）

彼の腕がしびれてしまって、腕枕を続行できないこともあったようです。彼女にバレたくなくて、我慢している男性も多いかもしれませんね。