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＜調査概要＞
・調査名：「スイーツと罪悪感」に関する調査
・調査期間：2017年3月17日（金）～21日（火）
・調査対象：20～30代の女性500名
・調査元：「ウーメディア ラボ」および株式会社 明治（共同調査）
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◆女子84％がスイーツを食べるときに「罪悪感」を抱いた経験アリ！…でもやめられない女性は95％

まず、スイーツを食べるときに「罪悪感」を抱いた経験についてきくと、84％が「ある」と回答。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM0NTU0OSMxODA2ODkjNDU1NDlfVXFLZG91ZkZpWi5qcGc.jpg ]


「罪悪感」を抱いた具体的なシチュエーションとしては、「夜中に脂質の高いお菓子を食べたとき」（36歳）や「生クリームやメープルシロップが沢山かかったパンケーキなど、見た目から明らかにカロリーが高いとわかるスイーツを食べたとき」（26歳）などの意見がきかれ、「高カロリー」「高脂質」なスイーツに対する女性たちの「罪悪感」がうかがえます。このことで自己評価を下げてしまう女性も多く、スイーツを食べるときに罪悪感を抱くと「自己嫌悪につながる」（72％）と答えた女性は7割超にものぼります。

しかし一方で、「罪悪感」があってもスイーツを食べることはやめられないと答えた女性は95％。