他の飲料とエナジードリンクのカフェインの差
カフェインはコーラやコーヒー、緑茶、ココアなどにも含まれていますが、エナジードリンクの方が多いです。

含まれているカフェイン量
■ エナジードリンク250ml缶
80㎎程度（中には60mlで160㎎というものも）

■ インスタントコーヒー（マグカップ一杯）
100㎎程度

■ コーラ500ml
50㎎程度

■ 紅茶150ml
30㎎程度

■ ドラッグストアで販売されているカフェインの錠剤（一錠）
100㎎程度

妊娠中、授乳中の女性は1日200㎎程度までに抑えるのが安全でしょう。 エナジードリンクが体に与える悪影響、疾患リスク
肥満、糖尿病
エナジードリンクは糖分が非常に多いため、飲みすぎると 肥満、 糖尿病を招きます。

エナジードリンク100mlに角砂糖が4～5個分の砂糖が入っています。

カフェイン中毒
カフェインを取りすぎると動悸や血圧上昇が生じ、カフェイン中毒状態となります。

特に子どもが大量に飲むと、死亡した例もあります。