最も負担を感じる動作は抱っこ
一番負担を感じる動作で圧倒的に多かったのが、やはり抱っこ。6割近くのママたちが抱っこで、腰にかなりの負担を感じているようです。


負担が大きいことで育児が辛くなってしまう
育児における体への負担は想像以上に大きく、体を壊すママや、育児そのものが辛くなってしまうママは7割超もいました。


※解答者：3歳までのお子さまがいるママ500名
（出典元： Value Press） 育児による体への負担：腰
主な原因
授乳、おむつ替え、着替え、遊び、入浴など、育児で必要とされる作業には、低い位置で作業するために腰を曲げて前かがみで行うものが多く、上半身を支えるため腰に負担がかかります。