歯周病に関連する疾患歯周病は全身の健康状態に関係することがあり、以下の疾患にも密接に関連しています。

・心疾患
・ 肺炎
・妊娠時特有の疾患
・ 糖尿病　など 歯周病の予防歯周病は重症化してしまうと、改善が困難であったり、時間がかかったりします。 風邪と違い完治は難しいのです。

痛くなってからではなく、健康な状態を持続するためには以下のような 予防習慣を持つことが大切です。

定期的な検査
・症状がなくても、歯科医院で3カ月ごとに歯の検診や歯石除去、クリーニングを受ける

・定期的に健康診断、人間ドック等受ける

糖尿病など、歯周病と関連を持つ疾患があるため、全身の健康も重要です。

歯磨き
・正しい歯磨き方法を身に着け、時間をかけて歯磨きを行う（必要に応じ、歯間ブラシ、フロス、ウォータージェット等も使用）

・朝は食事をしていなくても、歯磨きをする

その他
「だらだら食べ」や「だらだら飲み」をしない 最後に歯科医師から一言歯周病は早期に発見して治療を始めることで、治療の効果も上がり、治療の期間・お金も節約できます。
何年も歯科医院に行っていない方は、これを機に歯科医で診てもらって、自分の歯周病の有無を把握し、必要であれば適切な治療を受けましょう。

また、正しい歯磨き方法を身に着けて、歯周病を改善・予防しましょう。
コツコツとした積み重ねが「生涯自身の歯で健康に過ごせること」につながります。

(監修：Doctors Me 歯科医師)