わかってほしいと思うのは悪いことではありませんが、わかってもらおうと行動するのではなく、相手のことを「わかろうとする」ように行動をしましょう。そうすることで、相手が「わかってくれてありがとう、僕もキミのことが知りたい」と思うようになり、お互いハッピーになります。

誰かにおもしろいことを提案してもらうなど、選択肢の中から決めることに慣れると、「自分で考えられない怠惰な人間」になってしまいます。自分で「こんなことがおもしろそう」、「こうしてみるといいかも」と考えを膨らませて、自分から提案することを心がけることで、考える大変さを理解できるし、否定的な目線も消えて、物ごとを肯定的に見ることができるようになります。

相手が自分の思ったとおりの行動をとらなかったとき、怒ったり悲しんだり不満が出たりするかもしれません。しかし、相手が思いどおりに動かないのは「当たり前」のこと。自分でも、自分の思いどおりにならないのに、ましてや考え方もちがう人が思いどおりに動かないのは当然です。その当然を認識して「思いどおりにならないこと」を受け入れましょう。理想が高い人ほど、理想を実現しようとして、不満がたまっていきます。理想を実現しようと無理をするのではなく、現状をそのまま受け入れて「まあこれでいいや」と考えるようにすると、少し気持ちが楽になります。気持ちが楽になれば、人にやさしくなれます。「まあいいいや」の精神を自分の中に作っていきましょう。

周囲の目を気にしすぎると、そこに自分の「プライド」が合わさり、格好付けようとして、態度が悪くなることが多いです。素直に今の自分を受け入れ、「自分がやりたいからやっている」と思うなど、無理をしない、背伸びをしないように心がけましょう。「私はこんなんじゃない」と思ってしまうと、プライドが肥大化してしまい、まわりに変な態度をとってしまいます。そのとき周囲の目を気にせず、「私は今の生活をやりたいからやっている、まわりなんてどうでもいい」と思えば、プライドもある程度おさえることができます。無駄なプライドが表に出てこないように、調整していきましょう。

いかがでしたか？　誰だって「めんどくさい女」ではなく、「愛される女」になりたいですよね。もし「めんどくさい女」の特徴に心当たりのある人は、ぜひ織田さん直伝の「めんどくさい女から卒業する秘訣」を参考にしてみてください。

（監修：織田隼人）

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