（※2）

☆生理用品

・「生理用品、薬、生理用の下着、ウエットティッシュ」（33歳／医療・福祉／専門職）

・「タンポンいつも使っている生理用品があれば特に心配はないです」（31歳／自動車関連／クリエイティブ職）

やはり生理用品は必須のアイテム。足りなくならないように、多めに持っていきたいですよね。

☆薬

・「旅行と被るなら生理用品と鎮痛薬は当たり前」（31歳／その他／その他）

・「生理痛が激しいので必ず鎮痛薬」（25歳／その他／事務系専門職）

生理痛があると、旅行を楽しめませんよね。生理痛がひどい女性はとくに準備していきたいものです。

☆替えの下着

・「予備の下着や洋服、あと多目にお金をもっていきます」（33歳／医療・福祉／専門職）

・「着替えと下着を多めに白色は避ける」（31歳／その他／事務系専門職）

万一下着に血がついてしまったときのために、替えの下着を多めに持っていくと安心です。

■旅行と生理がかぶってしまったときの対処法

まだ大丈夫だと思っていても、旅行当日に生理が重なってしまうこともあるかもしれません。もしそうなったときには、彼氏にどうやって伝えればいいのでしょうか。女性のみなさんに聞いてみました。（※2）

◇旅行と生理がかぶったときの伝え方 ☆正直に言う

・「正直に生理がかぶってしまったことを言う」（32歳／生保・損保／事務系専門職）

・「正直に伝える。気を多少は使ってくれそうだから」（33歳／不動産／専門職）

やはり、自分から正直に伝えるのがよさそうです。時間が経ってからよりも、早めに伝えておいたほうがいいでしょう。

☆察してもらう

・「『体調悪い』と伝えて、察してもらえなかったら正直に、話す」（26歳／医療・福祉／専門職）

・「ちょっと今女の子の日だから……」（23歳／その他／その他）

ストレートに伝えるのが恥ずかしい女性は、「体調が悪い」や「女の子の日」という表現でやんわりと伝えるようです。