【スマホ依存脱出！】時間になるとスマホを強制終了するスマホケースOTOMOS (2/2ページ)
夜中にだらだらとネットサーフィンしてしまい翌日がつらい…身に覚えがあるのではないですか？
歩きスマホ防止は、もうスマートフォン本体に搭載してもいい機能ともいえる画期的な機能ですよね。
総時間制限があることで、作業中に思わずスマートフォンを触ることが減っていくことも期待できます！
このOTOMOSはこれからのスマートフォンを考えるうえで、かなり参考になるかもしれません。
今なら5400円から一台支援ができます。利用料は月額300円だそう。
→Makuake支援ページ
スマホ依存症ってどこから？
出典： 写真AC
そもそも、スマホ依存症ってどの状態をいうのでしょうか？
実際に7割の人が「スマホ依存症を自覚している」といいます。
フジテレビ系の番組「バイキング」では、スマホ依存症について3つのチェック項目を提示。
①寝る直前までスマホをつかう
②人と会話中にスマホをつかう
③他人のスマホが鳴ったときに、自分のスマホを確認する
…当てはまったら要注意！だそうですが、ほとんどの人がすべて当てはまってしまうのではないですか？（笑）
スマホを使いすぎると眼精疲労や脳疲労などの身体影響が出たり、もちろん睡眠不足になったり…と弊害があるのは事実。
分かっていながらも使ってしまうのがスマホの怖いところなんですよね…。
適度な使用時間は人それぞれだと思います。自分とスマホの付き合い方を一度再確認してみませんか？
新しい趣味や、新しい出会いもやってくるかもしれません！
