アマチュア時代に３９７戦３９６勝という驚異的な記録を残したプロボクサー、ワシル・ロマチェンコ。

ＷＢＯ世界フェザー級王者及び世界スーパーフェザー級王者として、世界最速の二階級制覇を成し遂げ、現代最高のボクサーとしての評価も高い。

そんなロマチェンコがトレーニングに取り入れている、テニスボールを使用したテクニックをご覧頂きたい。
 

 
ベースボールキャップのアジャスター部分にゴム紐でテニスボールを結びつけるというシンプルな構造ながら、その難易度は極めて高いという。

ロマチェンコ式トレーニングでテニスボールを打ち続ける難しさは、公開練習で同じトレーニングを披露したキックボクサーの城戸康裕が「（最初の内は）２回当てるだけでも難しい」と語ったほどである。

そのテニスボールを、ロマチェンコはほとんど外すことなく打ち続け、時にスルリと躱（かわ）しながらトレーニングを続けている。

天才ボクサーの動体視力は、こうした様々なトレーニングを積み重ねながら鍛えられているのだ。

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参照・画像出典：YouTube（Behind The Gloves）
参照：eFight／【K-1】城戸康裕、1回戦突破の秘策は「減点法」
（本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています）