どもども～！　梅雨どきだねえ～。まる地方も今週はついに梅雨っぽくなってきたよ～。みんなは体調管理はばっちりかな？

「梅雨ってやだね～」っていう話が多いと思うけど、身も心もお空と同じようにどんよりしちゃうのって、「梅雨だる」って言うんだって～。

低気圧が続くと副交感神経が優位になって、体がおやすみモードになっちゃうかららしいよ。

だから妙にだるく感じたり、やる気が出ないな～って感じちゃうのかもね。

あと、こないだテレビでやってたけど、炎症物質の分泌も多くなるから、偏頭痛がひどくなることもあるんだってー。

ママはね、この時期の寒かったり、ものすごく暑かったりの気温差が苦手で、「疲れやすいわー着るもん困るわー」ってぐったりしながら愚痴ってるよ。

だいたいいつも同じの着てるくせにね、ウケるね！

こういう時期はお部屋の換気とかね、適度な運動とかストレッチ、十分な睡眠がいいみたいだから、ぐったりさんは大きく深呼吸してやってみてね！

あとは、まるの紫陽花写真でも見て元気出したまえよ！

あ、間違えたパパが描いたネコだった。

わんこたち毛皮族も、実は梅雨が苦手でねえ。

今日はわんこ独特のこの時期の苦手なものを紹介するから、まる知識として覚えておいてね！

「毛皮族だから皮膚に関することでしょ～」なんて思ったちみ、甘いねえ。

まあ、たしかに皮膚トラブルも一番に持ってくるべき重要な要素なんだけど、これはもうみんな当たり前過ぎるぐらいわかってるでしょう？

だからまるは、あえて一番に食中毒に注意喚起するよ！

まると言えばご飯、ご飯と言えば肉！　肉といえば生！

まあ、生肉じゃないにしても、水分量の多いウェットフードとか、食べ残しのご飯からは、あっという間に菌が繁殖するからねえ。

あとは、これ意外といっちゃん大事だけど、お水！

男は黙って水道水！　あ、これやるのは自分のお家の蛇口でやってね〜。