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※テイクバックでは柔軟性が必要となり、下半身の力を上半身に伝える連動性、それらが遅ければボールを強く打てないスピード、筋肉量がなければスピードも出ないし、力を伝えられない。

《マシントレーニングの欠点》
やりやすく、お手軽にできるマシントレーニングですが、これらで作り上げた筋肉はケガをしやすくなります。答えは、一方向の動きしかしないからです。ゴルフでは『ひねり』が加わってきます。しかしながら、ほとんどのマシンでは『ひねる』機能を持ち合わせておりません。また、スイング時にはつま先から指先までを使用しますので、筋肉を単体で鍛えることは連動制（アライメント）を損ないます。複雑な動きをするゴルファーだからこそ、一方向の動きしかないマシントレーニングを避けるべきです！

《だから、レボトレ！》
レボトレは各々の身体の歪みを識別し、単純に曲げる伸ばすだけで鍛えるのではなく、連動制（アライメント）や身体の負担となっている重力を考慮し、歪みを取りながら鍛えます。結果、筋肉がフワフワになり、疲れが残りにくくケガしにくい身体を作ります。