お米はあらかじめ洗ったもの（無洗米なら洗わずにそのまま）を大さじ2杯、ジャーに入れます。
 

 

 
沸騰したお湯をジャーの9分目くらいまで注ぎます。蓋をしっかり閉めて、約4時間たったころには・・・

ベーシックなおかゆの出来上がりです！
 

 
いかがでいしたか？　スープジャーレシピ第一弾はおかゆの作り方をご紹介しました。

忙しい朝でもパッと準備できて、バックに入れて持っていけば、お昼には美味しいおかゆが出来ちゃいます。ジャーの保温力だけで調理するので、電気代やガス代も節約出来てエコ、時短にもなるなんて嬉しいことづくめです。

今話題のおかゆダイエットもこれなら簡単に出来るので、ダイエットをしている女子にもおすすめです。

おかゆといえば、赤ちゃんの離乳食としてもよく作るレシピです。赤ちゃんのお世話をしながら家事をする忙しいママにとっても、スープジャーで作るおかゆならとっても便利！

また、おかゆもベーシックなものから卵やお肉、お野菜、お好きな具材を入れてアレンジも自在です。