小さい骨であれば、ほとんどが自然と抜けるので放置しても問題ありません。唾液を飲む嚥下運動などは自然と喉の粘膜から異物を出す動きをします。

痛みが強かったり、大きな魚の骨であれば、早めに耳鼻科に相談されてください。

喉が動くことによって、魚の骨が喉の粘膜から抜ける動きを助けます。しかし、無理に唾を飲みこむ必要はありません。

ご飯やゼリーを丸呑みすることに特別な効果はありません。

喉を動かしますので、骨が抜けやすくなる可能性はあると思います。ただし、実際の効果に確かなものは報告されていません。