使用の順番、使用量を守った基本的なお手入れを丁寧におこないましょう。すすぎ残しは刺激を招くのでたっぷりのぬるま湯で時間をかけておこないます。その後、たっぷりの水分補給と保湿クリームで肌のバリア機能を整えます。

外出の際はノンケミカル処方の日焼け止めを使って肌を守るケアも忘れないようにしましょうね。

 
自分の肌タイプを知るには？


自分の肌タイプを確認したい！　というときには、スキンケアブランドの公式HPに無料の肌診断ができるところがあるので、気軽にチェックしてみましょう。

いくつかやってみましたが2～3分で完了するものがほとんどで、最終的に出てきた肌質もほぼ同じでした。

おおまかな肌タイプが分かったら自分の肌タイプに合わせた保湿ケアをしていきましょう。

その上で「もう少し詳しい肌状態が知りたい」「まだ自分の肌タイプに自信が持てない」という人はコスメカウンターがおすすめ。メイクしたままでもOKだったり、診断書がもらえたりキメ細やかな肌質テストをしてもらうことができるので気になる化粧品ブランドのコスメカウンターにも足を運んでみてはいかがでしょうか。

 
ニキビができた！トラブル時の保湿のやり方は？


大人ニキビは不規則な生活や長時間のメイク、ストレス、ホルモンバランスの乱れにより皮脂が過剰に分泌されてしまうのが原因とされています。頬やあごなどの乾燥しやすい箇所にできるようですね。

特に大人ニキビの場合は緊張状態や不眠が続いたり、疲れていたりなどのストレスの影響もあり交感神経と副交感神経のバランスが崩れていることも…。