日焼け止めサプリってどういう仕組み？


まだまだ日本では目新しい日焼け止めサプリですが、そのメカニズムは一体どうなっているの？　と不思議に思う人も多いはず。

サンフランシスコの皮膚科医 William Kwan（ウィリアム・クァン）先生によると、飲むタイプの日焼け止めの主成分は、Polypodium leucotomos（ポリポディウム・リュウコトモス）という中央アメリカに生息するシダ植物の抽出物で、別名PLエキスとも呼ばれているのだそう。

通常紫外線を大量に浴びると、私達の身体の中では、シミやくずみの原因となる活性酵素が大量に発生してしまいます。PLエキスは、体内で増えすぎた活性酸素を取り除くのに必要な抗酸化作用があるため、シミやくすみの予防にとても効果的なのだそう。飲む日焼け止めは、このメカニズムに着目して開発されたアイテムなのです。

従来の肌に直接塗るタイプの日焼け止めだけだと、スカルプや目、髪の毛など、どうしてもカバーしきれないパーツが出てきますよね。飲むタイプの日焼け止めなら、細胞レベルで身体全体を紫外線からカバーしてくれるんです。

 
「塗る日焼け止め」と「飲む日焼け止め」どっちが効果アリ？


「日焼け止めタブレットを飲んでいるから、もう肌に直接日焼け止めは塗らなくてもいいの？」という疑問に関しては、これは「NO！」です。

前出のWilliam先生曰はく、「飲む日焼け止めは、あくまで日焼け止めを塗り忘れた（あるいは塗れない）パーツをカバーするための、いわばサポート的な役割を果たしてくれるアイテム。