膣内フローラを整えるために乳酸菌が効く、という通説が何年も前からあり、市販のサプリやケアアイテムなどの販売・使用も盛んです。ここ最近、日本でも膣内フローラを整えるための乳酸菌が入ったサプリ・アイテムや、膣カンジダの薬が市販されていますので、気になる症状を感じたら使ってみてもいいと思います。それで改善しない場合は、病院を受診してくださいね。


■オリモノの異常チェックリスト

□ 1.色が緑がかっている（色のついた鼻水のような色）

□ 2.腐った魚のようなニオイがする

□ 3.デリケートゾーンにかゆみがある

□ 4.水っぽい

□ 5.ドロドロ、もしくはカッテージチーズのようにぽろぽろしている

□ 6.泡立っている


・1、2、4に当てはまる…細菌性膣炎の可能性があります。膣内フローラを整える生活・アイテムを。

・3、5に当てはまる…膣カンジダの可能性があります。初めてなら病院、再発なら市販薬と膣内フローラを整える生活・アイテムを。

・1、2、6に当てはまる…膣トリコモナス症の可能性があります。病院へ！

※セルフケアで症状が改善しない場合は病院を受診してください


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専門家監修：あなたの知識は正しい？ オリモノ・ケアの知識テスト

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セルフケアを正しく行うためには、まず正しい知識を持つことが大切です。今回のアンケート調査でも使用した、オリモノやデリケートゾーンのケアに関する知識を問う下記の問題で、知識のセルフチェックができます。