（グラフ1）

また、野菜の摂取量が「不足」していると認識している人ほど、「とても目立つ・よく起こる」と感じる肌悩みの数が多い結果となりました。（グラフ2）
肌の悩みが多いことも、肌状態が悪いと感じる要因になっているのかもしれませんね。

あわせて「肌質」について調査・分析してみたところ、野菜の摂取量が「不足」していると認識している人ほど、自分のお肌が「敏感」と感じる人が多い傾向が見られました。（グラフ3）
肌の状態や悩みについては、肌環境の変化やアレルギー・体質などのさまざまな要因により起こりますが、野菜不足もひとつの要因になっているのかもしれません。

今回は30代と50代を例としてあげています。グラフには載せていませんが、他の年代でも同じような傾向が見られました。

また、上記以外にも「野菜摂取量と健康状態」についての結果も報告しています。
詳しくは「キレイ研究室」に公開中の記事をご覧ください。
https://kirei-lab.jp/report/vegetables-2

「キレイ研究室」では、現役の化粧品開発研究員であり、母親でもあるスタッフの独自の視点からみた、美容・健康だけに留まらないさまざまな調査研究結果やコラム、レシピなどを公開中です。