言い換えれば、その被害妄想を抱くことによって、「自分の隠したい部分を見られないように」バリアを張っている、ということでもあります。

本人は「好きでもない人ばかりに好かれるんです」と嘆きますが、その実際は「好きになる勇気が持てないだけ」なんです。■理想の自分ではなく、現実の自分を受け入れること

こういった傾向の強い人は、年齢・容姿問わず割とどこにでもいます。



僕の経験上、芸能界・美容業界など、人から見られている仕事をしている人ほど、その傾向が強く、「誰も本当の自分を愛してくれない」と塞ぎ込んでいるように思います。



しかし、「誰も本当の自分を愛してくれない」と言いながら、実際は「自分が一番」本当の自分を愛していないのです。



この人に必要なのは、フラットな視点で「自分って大した人間じゃねぇんだな」という自覚を持つことです。

これは理想を諦めろという話ではなく、今の自分を否定するのをやめようという話です。

現実の自分を受け入れられるようになれば、人に踏み込まれる怖さが和らいでいくので、冒頭の症状が、ドミノ倒しのように解決していくのです。



さて、あなたは本当の自分の前にバリアを張ってはいませんでしたか？（川口美樹／ライター）

（ハウコレ編集部）