自宅では“たかの友梨”式・黄金5法則に則った食事や適度な運動に取り組み、仕事の合間を縫い“たかの友梨”のサロンへ通いエステティックトリートメントを。舞台や映画の撮影が続く忙しい毎日の中での挑戦でしたが辛いと思うことはなく、むしろサロンへ行く時間が一番の楽しみになっていたそうです。


3ヵ月間楽しくダイエットに取り組んだ結果、61.10kgあった体重は-11.50kgも減量し夢の40kg台を達成！衣装部の衣装が入らないほどに膨れていたウエストは、なんと-23.8cmものサイズダウンに成功し66.5cmに。スタート時は、25.1で「肥満（1度）」を指していたBMI値も20.4の「普通値」まで減少。健康的に美しく生まれ変わったことが数値からも証明されました。


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3ヵ月終了後のインタビューでは「スタート時は-8kg減量でさえ難しいと思っていましたが、まさか-11.50kgも減量できるなんて本当に嬉しいです！一番驚いたのは、主人が私の後ろ姿を若いキレイな家政婦さんと間違えたこと！本当に変わったんだな、と実感しました」と笑顔で話してくれました。こってりとした食事が好きだった旦那様もこの頃から食事内容を合わせてくれるようになり、そういったご家族の協力も大きな励みになったようです。