がんばって伝えているのに「わかってもらえない」と感じているとか。

怒りの奥に隠れていた感情に気がつけると、怒りをぶつけるケンカのコミュニケーションではなく、「大事にされてないように思って悲しくなる」とか「わかりあえていないようでさびしく感じる」といった気持ちのコミュニケーションが可能になります。

自分の気持ちに気づいて言葉にして伝えられるようになると、穏やかなコミュニケーションになるでしょう。

穏やかさは自分にプレゼントできる魅力

多くの男性が心惹かれる穏やかな女性。あなたは7つの特徴のうちいくつが当てはまったでしょうか。穏やかな人になるために、自分にやさしくなってみたり、「なぜあの人は？」「なぜ私は？」とちょっと視点を変えて気持ちを理解したりしてみましょう。穏やかさは自分で自分にプレゼントできる魅力。穏やかさを身につけたら、心の平和と幸せな恋愛が手に入るでしょう。

（大塚統子）

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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2019年2月22日～2月23日 調査人数：294人（22～39歳の働く未婚男性）