最近彼氏が怖いと思うことが多い、もう別れたいと思っているけれど彼氏が怖くて別れを切りだせない、そんな思いを抱えていませんか？　その感情をやり過ごしていると、心や身体に取返しのつかない傷を負ってしまうことになりかねません。

今回は、怖い彼氏の特徴と別れるべきタイミング、さらに上手な別れ方までを書いてみたいと思います。

■彼女を怖がらせる彼氏の心理とは？

ひとことで言うとストレス発散です。

ストレス発散というと、運動や読書、映画などを思い浮かべる人が多いと思いますが、パートナーへの暴言や暴力、脅しも彼らにとっては有効なストレス発散方法なのです。このようないびつなストレス発散方法が形成される要因としては、大きなものとして男尊女卑の思想が強い家庭で育った成育歴、上下関係が厳しい組織で上から締め付けられている環境要因、などがありますが、それだけでなく、自己愛の強さや粘着気質といった性格要因も絡み合ってきます。

ただし、彼自身もそれがよくないストレス発散方法であるという自覚があるため、付き合う前や初期は徹底的に隠そうとします。そのため、付き合う前に彼の暴力性を見破ることは難しいといえます。

■怖い彼氏の特徴とは？

では、女性を怖がらせる男性にはどのような特徴があるのでしょうか。みていきましょう。

◇暴力をふるう

男性パートナーからの恐怖でもっとも事件性が高くなるものが暴力です。男性は女性よりも体力的な力が強い人が圧倒的に多いため、場合によっては女性の生死に関わるケースもあります。そもそも暴力は犯罪です。断固とした対処が必要となります。

◇突然怒りだす

いわゆる彼の怒りの地雷がどこにあるかわからないという状態です。人は突然の恐怖に襲われると血圧が急上昇し、脈拍が突然早くなります。これが自覚症状としては、動悸・息切れ・気の遠くなる感覚、といったつらい身体状態となり、何度もこの症状を経験していると「またあの状態になったら怖い」という予期不安が強くなり、それを避けるように行動するようになっていきます。