その結果、様々な健康リスクへ繋がるとされています。

 すでにイギリスやオーストラリアなど海外では、官民一体となっての座りすぎ防止キャンペーンが行われるなど、座りすぎによる健康リスクの解消に向けた施策が積極的に取り組まれています。


■就業時間中のエクササイズの習慣化により健康増進

Aiglea.moveは、ストレッチや簡単なエクササイズなど手軽にできる運動をまずは1日1回、オフィス環境で部署単位などのチームで一緒に継続できる仕組みを提供します。忙しい方や運動の苦手な方にもやりやすいエクササイズ、仕事中のリフレッシュになる呼吸法を意識したストレッチなどを動画で配信し、オフィスでのエクササイズの習慣化をサポートします。

エクササイズは、座りすぎ研究の国内第一人者、早稲田大学　岡 浩一朗教授の監修のもと、血流促進に効果のあるものをシリーズ化している他、業務都合により座り続けざるをえない時に、座ったままでも有効なエクササイズもラインナップしています。


Aiglea.moveのエクササイズの監修者の岡教授は、Aiglea.moveで期待できる効果を次のように説明されています。

「週末などにまとまった運動を行うことの健康増進への効果はありますが、少しくらいのまとまった運動では平日日中の座りすぎによる健康リスクを低減できません。短い時間でもこまめに動くことは座りすぎによる健康リスク回避に有効です。Aiglea.moveは、太ももやふくらはぎなどの大きな筋肉を使うエクササイズが多く含まれており、血行促進など健康増進にとても有効だと考えます。」


■従業員の日々のコンディションを可視化

また、利用者が気になっている症状を事前に登録することにで、症状に合わせたエクササイズを提案するほか、利用者の日々のコンディションを取得・ログ化することで組織でのコンディションの可視化ができ、変調傾向がある利用者に対して、早期のタイミングでラインケアへとつなげることが可能となります。


Aiglea.moveは月額9,800円（税別）からご利用いただけます。

以下の詳細は、添付のPDFよりご確認をお願いします。