☆「大切にしてくれない相手に用はない」という考え方

同じことをされて、怒りや悲しみの感情を抱かない人は、自分のことを大切にしていないんですよ。

ちゃんと大切にしている人は、「自分のことを大切にしてくれない相手に用はない」という考えなので、恋愛においてもブレないんです。

自分を大切にするには、自己肯定感を高めて自信をつける必要がありますが、その方法を書くと莫大な量になるので、一度ご自分で調べてみてください。

振り回される恋愛から立ち直った女性のほとんどは、今の自分が嫌だったから、改善法を鬼のように調べまくって実践したという過去を持っています。

◇2.「自分がどう思うか？」を優先して生きる

自分らしく生きるというのは、「自分がどう思うか？」をできるかぎり選択して生きるということです。

そして、自分らしく生きている人は男女共通して、思っていることをちゃんと相手に伝えようとします。

☆普段から「自分軸で生きる癖」をつける

いつも人の顔色ばかりうかがって生活している女性は、普段の人間関係から思っていることを伝える訓練をしたほうがいいでしょう。

人は、「素養・性質・習慣」にないことは「絶対に」持続してできないので、恋愛だけちがう自分でいられることはありえないのです。

とはいえ、いきなりこの方法を実践するのはハードルが高いという場合は、親しい人物に「今まで人に対して思ってることをちゃんと言えなくて、ちゃんと言えるようになりたいから、申し訳ないけど手伝ってほしい」と事情を打ち明けてみるといいのではないでしょうか。

これすらもハードルが高いと思われるのであれば、いつまで経っても自分の思っていることはいえないです。

親しい人に対して言えないことはほかの人にも言えませんし、「思ってることを言っても大丈夫なんだ」という成功体験を作ることはものすごく大事なんですよ。