感じたことに素直に行動すると書くと、たいていの場合、じゃあ欲しいものがあってそれを欲しいと思えば借金してでも買えばいいの？というような質問が来ますが、そういうのは浅はかですね。

欲しいものがあれば即座にそれを買う――この時、そこにわずかではあっても罪悪感が芽生えることがあるでしょ？あるいは、あとに残る借金の返済に対する不安もあるでしょ？

そういうのを全部「込み」で考えて、自分にとって一番しっくりくる行動をとる――これが「感じたことに素直に行動する」ということです。■多くの女子の恋愛傾向は「べき」に基づいてる

たいていの人の恋愛は、「べき」が強くて、「したい」・・・つまりwantが後退しています。

自分が感じたことに素直に動けている人、つまりwantの人って、ホント少なくて、だから目立つんですよね。いい意味で目立ちます。

若くして自分の気持ちに正直に、さわやかに元気に恋してるなあと感じます。



反対に大多数の「べき」の人の恋愛には元気がない。たとえば彼氏の女友達に嫉妬したりとか、自分よりキラキラした恋をしている女子に嫉妬したりとか、とかく「今の自分ではない、なにか別の人間になりたい」と思っている（ように見えます）。

■「感覚」を元気にすると嫉妬しない。自信がつく！

よく、自分で自分のことが好きになれないと、いい恋愛ができないと言われますよね。



自分のことを好きになれないというのは、つまり別の人間になりたいということでしょ？それは、たいていの場合、感覚を元気にしてあげると、別の人間にならなくてもいいや、今の自分のままでいいや、と思えてきます。



では、感覚を元気にする方法は何か。

これはひとつしかなくて、いろんなことを経験することです。

つまり体を動かして、いろんなところに行って、いろんなものを見たり触ったり食べたりすることです。



とくに嫉妬心が強い人は、この「経験」が少ないんですよ。つねに頭であれこれ考えているだけで、Suica やPASMOを使ってどこかに行くということをしてないんですね。



なにかにぶつかり、悩み、それを乗り越える中で、自分で育ててきた感覚のことを、ふつう、わたしたちは自信と呼びます。自分に自信があれば、嫉妬心など芽生えてこないというのは、そういうことなのです。（ひとみしょう／作家）

（ハウコレ編集部）