断られたとしても、まだ関係が続くなら改めていいつながりでいようと前向きに思えますが、そのまま物理的な距離ができてしまうと、「言うんじゃなかった」という後悔まで生んでしまいます。

告白された女性側が「好意を受け入れることはできないけど、今までの関係まで失いたくない」と思うなら、その気持ちをきちんと伝えることで男性のショックも軽くなります。 告白のせいで関係がおかしくなってしまい、お互いにこじらせたままで疎遠になるのは悲しいことですよね。

断るしかないけれど、なるべく傷つけたくない。

そんなときは、男性のプライドを守ってあげる断り方を考えましょう。

■気まずくならずに関係をキープするための断り方

それでは、実際にどんな断り方だと気まずくならずに関係を続けていけるのでしょうか。 あなたと男性との関係別にご紹介します。

◇男友達の場合　前向きな言葉と感謝を添える

ずっと友情で結ばれていると信じていた男友達から告白された場合は、ただ「ごめんなさい」と断ってしまうとこれまで積み上げてきた絆や信頼が揺らぐことになります。

告白する男性の心理には、

「今までの友達関係では物足りない」 「友達ではなく、彼女になってほしい」

と、2人のつながりを先に進めたい気持ちがあり、女性側も同じように自分との関係をいいものと思ってくれているはず、というベースがあります。

確実にOKをもらえる自信はないとしても、嫌な気持ちはしないだろう。そんな甘えのような思いもあり、それがひとこと「ごめんなさい、無理です」で終わってしまうと今まで過ごしてきた時間が一気に無駄に思えてしまうのですね。

男友達からの告白で関係を壊したくないときは、

「ごめんなさい。