「好き」「楽しい」「悲しい」など、ストレートに気持ちを表現することに慣れていないので、本心がなかなか相手に伝わらないもどかしさがあるのですね。

◇ネガティブ思考

人見知りをする人は、たとえば気になる男性からあいさつされても「たまたま私が近くにいただけ」「特に意味はないはず」と前向きに受け止めることができません。

気になる男性から声をかけられれば、「次は私からあいさつしてみよう」と思う女性は多いと思いますが、人見知りをする人は自信のなさが先に出るのでなかなかポジティブな考え方ができないのですね。

また、勇気を出してこちらから声をかけてみても、思った通りのリアクションがなければ「やっぱり私はダメなんだ」とすぐネガティブな答えを持ってしまうのも、人見知りをする人の特徴です。

◇こちらから誘えない

人見知りをする人は、自分から人を誘うことが苦手です。

誘いたくても、「断られたらどうしよう」「楽しい時間にならなかったらどうしよう」と不安ばかり思い浮かんでしまい、諦めてしまうのですね。

自分から一緒に過ごすきっかけを作れないので、男性から見れば「俺のこと、なんとも思っていないのかな」と、関係を進めることをためらってしまいます。

■人見知りは克服したほうがいい？

人見知りをする人は、友人関係でも恋愛でも、「自分からかかわっていけない」ことに悩みがちです。

楽しい時間を過ごすことができて、次は私からも声をかけようと思っても、そんな自分がどう思われるかわからないので怖くなり、結局相手からの誘いを待ってしまう。

また、会っていても相手の笑顔が少ないと「私といても楽しくないのかな」と悪い方向にばかり考えてしまい、場を盛り上げることができずに終わってしまう。

そうやって気になる男性ともいい関係を築けていけないことで、ますます自分に自信をなくしていくのですね。

コミュニケーションは、お互いに感情のやり取りがないと心を開けません。