梅雨の時期、台風の時期には天候が不安定で体調不良を訴える人も増える。梅雨が明けると台風がやってくるが、気象サイト「ウェザーニュース」によると今年の台風は日本に直撃する可能性も高い。天気と体調を記録することで気象と自分の症状の関係を把握し、心構え、薬を飲むタイミングなどを計ることで少しでも症状から解放された生活にしたいものだ。

参考文献：
『天気痛を治せば、頭痛、めまい、ストレスがなくなる!』佐藤 純　2015/11

慢性頭痛の診療ガイドライン 2013　日本神経学会・日本頭痛学会　より
http://www.jhsnet.org/GUIDELINE/gl2013/gl2013_main.pdf

文：　医師　木村ゆさみ