■・不安は言葉だけでは拭えない

言葉による愛情表現がなくても、普段から密なスキンシップをとっていたり言動に気遣いを感じたりすることができていれば、彼からの愛情を実感できるはず。彼からの愛情が実感できていれば、そもそも不安になることはないですよね。

「彼から好きって言ってもらってないけど、私のこともう好きじゃないのかな」と不安になる人の多くは、彼からの言葉以外での愛情表現が不足していることで、不安の種が生まれ、育ってしまっている状態にあります。

この状態にいる人が彼から愛の言葉をもらったとしても、不安の種そのものを取り払わない限り「LINEの返信速度」や「デートの頻度・時間」など、新たな壁にぶつかることになるのです。

そのため、「彼から好きって言ってもらえない」という悩みを持つみなさんは、「彼から好きって言ってもらう方法」を探して実践するよりも、まず「自分が本当に安心できるにはどうしたらいいか」を考えてみてください。

彼からの気遣いが不足していると感じるなら、「ここは気遣って欲しい」と伝えてみる。デート頻度が低いと感じるなら、自分でデートプランを練って彼の負担が少ないデートを心がけてみる。

彼からもらう「好きだよ」「愛してる」の言葉は非常に尊いもの。ですが、愛情は言葉より行動で伝える方が難しいし、伝えられた方は強い愛情を実感できるんです。言葉による愛情表現は、彼の行動で愛情を感じて安心してからの方が、心にじんわり響いてくれるはずですよ。

愛情表現に限らず、口で言うだけなら簡単だけど、行動に移し、さらにそれを継続するのは難しいものです。でも、今後もずっと続けていきたい彼との関係だからこそ、簡単に済ませず、不安はしっかり解消していきたいですよね。

彼からの愛の言葉・行動による愛情表現がほしい！と感じているなら、「自分が彼にしてあげられているか？」を振り返ることも大切。求めるばかりにならず、自分が彼にとって必要で大切な存在になれるよう、愛情表現豊かな彼女を目指したいですね。（桃花／ライター）

（ハウコレ編集部）