「わたしはこんなに頑張っているのに、彼は何もしてくれない」「私ばかりが我慢して、彼は改善することもない」と。もちろん、彼女が我慢していることなんて彼は知らないわけですから、当たり前なのですが。

その不満が溜まりに溜まった状態になると、最終的にはもう抑えきれない大爆発をしてしまいます。そうなると、もう手遅れです。

不満は普段から小出しにしておかないと、あなた自身のガス抜きができないですし、大爆発して彼にぶつけても、彼氏からしたら「だったらその時言ってくれよ」という気持ちにもなるでしょう。

「ガマンをしていること」は、ちゃんと言葉で伝えないと気づいてはもらえない。だからこそ、「話し合い」をしてお互いに気づいて変化していくことが、幸せな恋愛をする大事な方法なのでしょう。

付き合っていくうえでは、ガマンをすることも必要です。２人は違う存在だから、どうしても噛み合わないところもあるからです。

でも、どちらか一方が、ずっとガマンをし続けているのは、やはりいい状態とは言えません。関係性が崩壊してしまう前に、そこはふたりで修復していくべき部分でしょう。　（山田周平／ライター）

（ハウコレ編集部）（前田怜里／モデル）

（島崎雄史／カメラマン）

（JYO／ヘアメイク）

（辻野祐馬／ディレクション）