カップルが長続きするには話し合いが大切!相談で乗り越えたい問題って? (4/9ページ)

ハウコレ

どうしてもダラダラ話し合いをしてしまうという点です。のんびりし過ぎてしまい、まとまるものもまとまらなくなるのです。

これに注意できるなら、部屋での話し合いがいいですね。長引きそうなら「いったん、この話は終わり!」と強制的に終わらせるのも手です。■カップルの話し合いにLINEや電話を使うならもし、LINEや電話を使って話し合いをするなら、顔が見えない分言葉を選ぶようにしましょう。いつも以上に言葉づかいを柔らかくするようにしたいものです。対面なら分かる空気感もLINEや電話なら伝わってこないこともあります。でも、LINEだと文字に残せるので、後で「言った言わなかった」というケンカはなくなります。これがLINEで話し合いをする一番のメリットです。■カップルが話し合いをするときに気をつけたいこと





カップルの話し合いはいい関係のために必要です。でも、気をつけたいことはいくつかあります。これはカップルの話し合いだけでなく、仕事をするうえでも大切ですので忘れないようにしてください。できれば、カップルでこの項目を読んで、覚えておいてください。片方だけが気をつけても、なかなか上手くいくものではありません。

■感情的になるとケンカに・・・冷静な姿勢を心がける話し合いはケンカではありません。でも、ついヒートアップしてケンカ腰で話してしまうこともあるでしょう。それは、もったいないですよ。ケンカになってしまうということは、自分のことだけを考えている証拠。これでは話し合いの意味がありません。もし、カッとしてしまったら心の中で8秒数えてください。これは怒りをコントロールする「アンガーマネジメント」でもよくいわれていることです。人間の怒りはだいたい8秒ほどで静まるのだそうです。それでも怒りが収まらないのなら、その日の話し合いは中止にするのが無難です。カップルの話し合いはケンカ別れを目的にしていません。より仲を深めるためのものですから。■お互いの意見を尊重する時折りいるのが、自分の意見を相手に聞き入れさせるのが「話し合い」だと思っている人。
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