●頭皮の活性化に役立つβカロテン

→髪の毛のパサつきや頭皮の乾燥対策に！


●ダイエット食にピッタリの豊富な食物繊維

→比較的糖分が少なめの紫芋系を選ぶのもおすすめ！


●美肌に必要不可欠なビタミンC

→メラニンの生成を抑える効果があり、美白効果が期待できます！


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♦サツマイモは肌や髪にも効果あり！｜サツマイモの日をきっかけにボディケア？

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♦意外にヘルシー！サツマイモを使った美容レシピ

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