男性は、彼女とのケンカを不毛と見なして、対等に張り合うより謝って早く終わらせたいと考える人が多いといえます。そのため、思い通りにならない不満をぶつけて、彼氏がすんなり従うという経験が一度でもあれば、『イライラする→彼に言えばいい』という方程式が頭の中で確立するはず。女性側がケンカの元を作りやすくなるんです。■■イライラの解消法

恋人同士なら、遠慮しないで希望や不満を言い合うのが理想的。ですが、主張の根拠が「相手を自分の思い通りに動かしたい」であれば、うまくはいきません。彼氏にストレスを与えるだけで、反発されればケンカが起きてしまいます。また、ケンカを繰り返すようであれば、交際そのものも続かなくなるでしょう。

自分と同じと思い込んでいた部分が違うとわかったとき、「そうなんだ、違うんだね。まあ、完璧に同じ価値観の人間なんていないしね」と、良い意味で割り切ることがまず大事です。イライラの解消につながるはず。

私は私。彼は彼、と考えて同一視をしないこと。彼の考えをシンプルに尊重し、自分に都合良く動かそうとしないように。「彼を変えたい」と思うこと自体、恋がうまくいかなくなる要因になります。

■■『違い』は良い刺激になる

彼氏と自分の違いを見つけて、前向きに受け入れていく。それができれば、そもそもイライラは生まれないでしょう。何もかも一緒だと安心はしますが、刺激に乏しい恋になってしまいます。

お互いの個性を認めたなら、「思い通りにならない」という理由でのケンカは起こらないはずです。（沙木貴咲／ライター）

（ハウコレ編集部）