やっぱり、体の関係を持ってしまうと以前と同じようには見られないし、ふつうに接するのは難しいですね。また会ったらそういう関係になってしまいそうです」（28歳／車ディーラー勤務）

女性側が「友達でいられる」と思っても、男性は一度してしまえば、どうしても「またしたい」と思ってしまうので、「それなら会わないほうが良い」と考える傾向があるようです。特に、お酒を飲んでいい気分になったりしたら気持ちが止められなくなってしまう可能性も高いでしょう。

恋愛に関して「女性は上書き保存、男性は『名前をつけて保存』」と上手に例えた例がありますが、セフレから友達になりたいと考えたときも同じことが起きるのかもしれません。

割り切りの早い女性は、友達関係になったとしても良い関係でいられると考えますが、男性はどうしてもセフレとしてのイメージを引きずってしまい「肉体関係なしでの付き合い」にうまく適合できないのだと思われます。

ただ、もともと尊敬できる部分や共通の趣味などがある場合は友達になれる可能性も僅かながら残されているはず。「2人の関係に肉体関係以外の結びつきがあるかどうか」がポイントになるのではないでしょうか。（上岡史奈／ライター）

（ハウコレ編集部）