彼氏のことを大事に思うのは素晴らしいことですが、彼に依存して、会えない時間は全て彼への不安な気持ちや不満ばかりにしておくのはもったいないですよ。

彼に対して不安になるのは、「もう会えなくなるんじゃないか」「他の女のところに行っているんじゃないか」と思うから。

しかし実際には彼はただ仕事をしていて、集中しているだけ。もし彼氏が仕事もせずに他の女のところに入り浸っても生活が成り立つような身分なら、そこまで仕事を頑張らなくてもいいのではないでしょうか。

不安な気持ちが余計な妄想を駆り立てますが、現実として起こり得るのかを考えてみましょう。よく考えてみると、あなたの妄想が行き過ぎていることに気付けるかもしれません。

彼の仕事は忙しいけれど、こまめに連絡をしている場合には彼女も特に不安になりません。休憩時間やトイレのタイミングで彼が連絡をしてくれると、「いつも想ってくれている」と感じるもの。

社会人になると、職場でずっとケータイを触っているわけにもいかないので、仕事終わりや眠るタイミングに連絡が来れば、それで満足と感じる人も多いようです。彼の生活リズムを知れば、不安にはならないでしょう。

二人の関係を親密にし、愛情を深めるのは実際に会っているデートの時間ですよね。高頻度ではなくとも、次のデートの予定が決まっているのなら、それまでの時間はお互い仕事やプライベートを充実させるための時間と捉えるのがいいでしょう。不安に感じやすい人は、先の予定まで決めておくと「また会える」という安心感を持てます。

彼が仕事中に何をしているのか想像できないと、不安になるかもしれません。しかし彼を変に疑うよりも、彼の言うことを信じて、それ以外の時間は楽しめるようになれば、またデートの時に笑顔で彼と会うことができます。彼の仕事が忙しいのも、彼氏の一部として捉えるといいかもしれません。（番長みるく/ライター）

（ハウコレ編集部）