彼氏が何気なく言った言葉でさえも自分と元カノを比べているように聞こえ「また元カノのことを思い出してる」と不安な気持ちになっていきます。

■愛されているか不安だから彼氏にとって自分が一番なのかわからず、不安になって元カノに嫉妬するケースもあります。彼氏の愛情を感じていれば、たとえ彼氏が元カノの話をしたってさほど気にならないでしょう。

彼氏が自分のことを好きかわからない場合「私より元カノのほうが好きなの？」と不安になって元カノに嫉妬すつ気持ちが抑えられなくなるのです。

■戻ってしまわないか心配彼氏が元カノに未練があるのではないかと心配になり、嫉妬することもあります。彼氏と元カノがいまだに連絡を取り合っていたり、共通の友人がいたりすると「元カノとヨリを戻してしまったらどうしよう」と疑ってしまうことも。

一度疑いだすと妄想はどんどん膨らみ、彼氏のLINEが鳴るだけでも元カノに嫉妬するようになります。会えない日が続くと「元カノと会ってるんじゃないの？」と彼氏にしつこく問い詰め、疑心暗鬼になってしまうのです。

■元カノとのことを想像して嫉妬してしまう彼氏と元カノが付き合っていたときのことを想像し、嫉妬する女性もいます。たとえ過去の話であっても、大好きな彼氏がほかの女性とラブラブの姿を想像するのはツラいですよね。

普段はできるだけ元カノのことを忘れようとしていても、彼氏の部屋やスマホから元カノとの写真が出てきたらイヤでも想像して嫉妬してしまいます。「この時のふたりはどんな会話をしてたのかな？」「私と行ったことがない場所に元カノと行ったんだ」と嫉妬心を駆り立てられてしまうのです。

■元カノが嫌い彼氏の元カノが友人だったり知り合いだったりしてどんな人か知っている場合「あの子のことが嫌い」という理由で嫉妬することも。同じ女だからこそ、気にくわない部分や腹が立つこともありますよね。

でも彼氏の前で元カノの悪口を言うと、彼氏から性格が悪いと思われるかもしれません。多くの女性は彼氏の元カノのことが嫌いだと思っていても、なにも言えずにモヤモヤしているようです。