やっぱり好きな人に褒められるのって最強だと思う」（23歳／営業）

エッチはお互いの愛情表現のひとつですが、それ以外でも「好き」を伝える方法はあるはず。何より手っ取り早い方法が、「言葉にして伝えること」でしょう。

ただここでポイントなのが、あえて言葉にするだけで、身体などには直接触れないこと。彼に触ってしまうと、かえってムラムラを発動させてしまい、エッチへとつながる恐れがあります。

またふたりきりの時だとエッチへの運びになる可能性があるので、カフェにいるときなど場所をわきまえて褒めることも必須でしょう。

言葉にして褒めるのって単純ですが、付き合いが長くなると意外と忘れがち。でも人って褒められるだけで、自然と満足感を得ることができるんですよね。「今日は会って良かったな」と思ってもらうためにも、上記の2点を踏まえつつ、彼をさりげなく褒めてくださいね。

「エッチするためにデートするわけじゃないけれど、やっぱり期待しちゃってる部分はあるよね。一応エッチを誘うのだって勇気が要るわけだし。だから直前になって『今日ちょっと・・・・・・』って言われちゃうと、俺自体を否定されたような気になる・・・・・・」（26歳／販売）

男性にとっても、エッチはデリケートな問題。常に「断られたらどうしよう」との不安を持っています。だからこそ、当日「できない」と言われるとガッカリするし、自尊心も傷付いてしまいます。お互いに嫌な思いをしないためにも、事前にLINEで「生理だからエッチできないんだ」などと伝えておくことも大切でしょう。残念そうな言葉もプラスされていると、より男性も受け入れやすいですよ。

そしてもちろん言いたくなければ無理する必要はありませんが、「次はエッチしようね」などのフォローがあるだけで、彼も安心できるはずです。

また、付き合ったばかりなどで「できない」と伝えづらいのであれば、事前に「明日は早めに帰らないといけないんだ」などと伝えておくのも良いでしょう。大抵の男性なら「じゃあエッチはできないのかな」と思ってくれるはずですよ。

ほんの少しの工夫や配慮で、エッチなしのデートでも十分楽しむことができます。「デートの時に毎回エッチするのが負担・・・・・・」「彼のお誘いを断れない」という人がいたら、ぜひ上記の方法を試してみてくださいね。（和／ライター）

（ハウコレ編集部）