小さな幸せ、あげてる？「一緒にいると幸せを感じられる彼女」ってつまりこういうこと (5/5ページ)
逆に、いまの恋人と付き合っていることで運が上向いているからなのか、あるいは、幸せなおかげで仕事も頑張ることができているからなのか、とにかく恋人以外の日常生活でも、幸せなことが増えた気がするとしたら、それはおそらく本当に幸せな恋愛ができている証拠なんだと思います。
恋人に幸せのおすそ分けをしてあげることは、結果的に「あなたと付き合っているおかげで毎日ハッピー！」と伝えていることになるわけで、だからこそおすそ分けをしてもらった方まで、幸せな気持ちになることができるというカラクリなのです。
彼氏と関係がないことでも、嬉しい出来事があったらたくさんシェアをしてあげましょう。■「こんなことで喜んでくれるの？」
「些細なことで喜んでもらえると、自分自身が大切に思われていることを実感できるので、嬉しいです」（医療関係／26歳）
「大切なのは《なに》を言うかじゃなく、《誰》が言うか」という有名な言葉があります。ようするに、大切なのは行為じゃなくて、主体（誰がやったか）ということですが、恋愛でも「好きでもないおっさんと食べる高級フレンチよりも、大好きな人と食べるコンビニの肉まんがおいしい」みたいなことがいえると思います。
もし、あなたが彼のことを大好きであるなら、彼があなたにやってくれたことが、いかに些細なことであろうと、あなたにとってどうでもいい人がしてくれた大きなことよりも、数十倍嬉しいはず。
つまり、彼がやってくれた行為が些細であればあるほど、それをされたときにあなたが嬉しそうにしたとき、彼は「彼女は、俺のことが大好きなんだな」と実感することができるというわけです。
誕生日や記念日には、きっと彼は大きなことをあなたにやってくれるでしょう。もちろんそれは、めちゃくちゃに喜んでいい。だけど、彼が「自分は彼女にとって特別だ」と実感し、幸せを感じるためには、むしろもっと日常的で些細な彼の言動に対して「わーい」と喜んであげることこそが重要なのです。
今回紹介したものは、どれも意識付け次第で比較的簡単に実践することができるものばかりだったと思います。
ぜひ、この記事を何度も繰り返し読んでいただいて、息をするように実践することができるようになってくださいね。（遣水あかり／ライター）
(ハウコレ編集部)
