家事分担をして、夫の洗濯物の畳み方やしまう場所に「そうじゃないんだよなあ」とモヤモヤして指摘してしまう。結局、もう一度自分でやり直すことも。ケンカの原因にもなりかねないので、先に感謝を伝えること。

ちょっとした雑用が面倒で、時間のロスにもなり、積もり積もるとストレスになる。

本書で紹介されているもの以外でも、名もなき家事に自分で名前をつけて、自分自身で家事を楽しめるようにしたり、家族で共有してみると、家事が大変という気持ちも和らぐはずだ。
また家事をやっている家族にも感謝の気持ちを忘れることもないだろう。家事をやっている自分をもっと褒めていいし、家族も褒めるべきなのだ。

（新刊JP編集部）