■そもそも男選びが下手

「二股する男はどんな女と付き合っても結局また二股する」（29歳／IT）「毎回のように二股や浮気される子ってあきらかチャラい男選んだり、ヒモになりそうな男選んでない？男選びが下手な気がする」（30歳／飲食）

毎回のように二股されてしまう・・・・・・と言う場合、もしかしたら選んでいる男子に問題がある可能性も。知らずに悪い男に惹かれている可能性もあるので、付き合う男子のタイプをちょっと変えてみるのも改善策にはいいかも。これまでの彼氏の共通点を考えてみたりすると、「～な男性はやめておいたほうがいい」と、気付くこともあるかも。

「なんで女子と付き合うかって、一緒にいて楽しいのもあるけど、確実にエッチできる相手が欲しいからだよ。だからエッチを拒まれたらそりゃ他の子探すよね」（27歳／証券）

体調がよくない日などエッチしたくない日もありますよね・・・。きっと彼もそれはわかってくれるはず。ただ何回もエッチを拒むと彼も我慢できなくなって二股をしてしまうかも。エッチを拒むときは、きちんと理由も彼にわかってもらうこと、そして、「～のときはしようね」などと、お楽しみを設定するようにしましょう。

「束縛すると逃げるけど、放置しすぎるのも二股される原因だと思う」（28歳／営業）「生活リズムがあまりにも違うと会うのも難しいから、気持ちが離れやすいかも。どうしても二股されたくないならなるべく彼とある程度は生活リズム合わせるしかない」（29歳／IT）

束縛は良くないとよく言いますが、かといって「ほっとかれている」と相手が感じるほどの放置もよくないよう。ほどよく彼をかまってあげないと、拗ねて他の女子に行ってしまうみたいなので、連絡や合う頻度など、束縛にならない程度に彼をかまいましょう。

「いつも二股されてしまう・・・」「彼には本命がいた・・・」など悲しい恋愛を繰り返してしまう場合、何かしら原因があるんです。「男運ないのかも」なんて運のせいにせず、改善できるように努力した方がいいかもしれませんね。（美佳／ライター）

（ハウコレ編集部）