妄想で自分を癒すのも悪くないですよ。」（26歳／女性／IT）

「本当は目立ちたい」とひそかに考えている女性って多いもの。でも実際はスポットライトを浴びられることって少ないですよね。だからこそ失恋時くらい、女優になったつもりで役になりきり思い切り可哀そうな自分に酔ってみましょう。自分で自分をなぐさめてあげることで、なんとなく気持ちがスッキリしてくるでしょう。

「最初は悲劇のヒロインぶっていても、もうどうでも良くなってくるんだよね。『あんな男どうでもいいから次に行こう！』って気持ちになれる。」（25歳／女性／一般事務）

女性って現実的な生き物。1～3の全てをこなしたあとは、そんなことをしている自分も含めて全てがバカバカしくなってくるはず。「ひとりで悲劇のヒロインぶっていても意味ないわ～！」といつかふっきれるときが来るでしょう。そうなれば女性は無敵です。また新たな恋へモチベーションを上げつつ気持ちを切り替えることができるでしょう。

「悲劇のヒロイン」というと、ただ自分に酔っている女性って感じがしますよね。でも1番怖いのは元カレを好きな気持ちを捨てきれず、いつまでも相手に執着してしまうこと。悲劇のヒロインになりきれば、落ちるところまで気持ちを落とせるので元カレへの恨みも軽減されるかも！？ただし周囲に当たり散らして、「私ってかわいそう」アピールをするのは絶対NG！あくまで「心の中で」悲劇のヒロインぶるようにしましょうね。（和／ライター）

（ハウコレ編集部）