■自分が振った罪悪感がある「自分から振ったのに未練があるの？」と思うかもしれませんが、自ら振った場合でも未練が残る場合もあります。「ほかの女性に目移りして振った」「些細なことでケンカをしてしまって振った」「衝動的に別れたくなって振った」など後になって後悔するパターンがあります。

自分から振った罪悪感や後悔の気持ちが消せなくて、元カノを忘れられなくなってしまうんです。「元カノへ酷いことをしてしまった」「戻れるものなら戻りたい」そんな思いを消すことができないでいます。

■振られて後悔している部分がある自分は元カノが嫌いになった訳じゃないのに振られてしまい、辛い気持ちから抜け出せない状態です。元カノから振られた理由を聞いて「もっとこうしておけばよかった」と自分の行動や至らなさに後悔の気持ちが消せないでいます。

「できることなら時間を戻したい」という気持ちや「自分の行動を謝罪したい」などの気持ちから元カノのことを考えてしまうんです。振られた場合はなかなか割り切れずに未練が残ってしまう男性は多いでしょう。

■好きだけど別れた「遠距離になってしまうから」「仕事に打ち込まなくてはいけないから」「家庭の事情」など好きなのに別れを決断してしまうときってありますよね。よく考えて決めた選択でも後悔することもありますし、気持ちが割り切れない場合もあるもの。

元カノへの好きな気持ちが忘れたくても忘れられない状態となって、いつまでも引きずってしまうんです。元カノを忘れるぐらい好きになれる相手が見つからないとなかなか気持ちの切り替えができないでしょう。

■初めての彼女だったなにごとも初めての経験というのは強く印象に残りますし、忘れられないもの。それは恋愛でも同じで、初めての彼女というのは強く心に刻まれる特別な思い出です。あなたの前に付き合っていた女性が初めての彼女だったのなら、彼氏が未練を持っている場合があります。

■付き合った期間が長い元カノとの交際期間が長いとそれだけたくさんの思い出があります。一緒にいて共有した思い出が多いほど元カノへの情は深まりますし、忘れがたい記憶になるものです。

人は長く過ごした思い出を簡単に忘れることはできません。