彼の元気は彼女がサポート！落ち込んだ彼氏の励ましかた (2/2ページ)
なにも言ってくれなくてもいいのでいてくれるだけで落ち着くことがあります」（24歳／教育）
彼が落ち込んでいるときこそ、できるだけ側にいましょう。ぎゅっと抱きしめたりスキンシップをすることが彼の気持ちを癒やしていきますよ。あれこれ、アドバイスしたり叱咤激励するよりも効果的でしょう。
「落ち込んでいるときに、『美味しいもの食べにいこう！』と彼女が誘ってくれると本当に大切な存在だなと思います」（26歳／IT）
「いろんなゴタゴタが続いて落ち込んでいたときに、彼女が自分の好きなアーティストのライブのチケットをとってくれました。そういうタイプじゃないのに、頑張って行動してくれたことになにより感動しました」（24歳／不動産）
話を聞いたり、相談に乗ることも大切なことですが思いきり気分転換に誘い出すことも効果的な解決方法です。彼の趣味につきあったり、美味しいものを食べに行ったりすれば良い気分転換になるでしょう。おいしいご飯をたくさん振る舞って元気を出してもらうというのもいいかもしれませんね。
いかがでしたか？彼が落ち込んでいるときは肩肘をはらずにできることを、少しずつやってみましょう。側にいる、話をきく、彼のいいところをいっぱい褒める。そうすれば、彼の気持ちも癒されるはずですよ。（夏目英実／ライター）
（ハウコレ編集部）
