ナイスネーミング！手づくり佃煮『おふくろさん』はカルシウム不足な食生活の救世主!? (3/3ページ)
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煮干いりこにも苦味はほとんどなく、小学生の子どもも「これは、おいしい」と、自分からすすんでおかわりしていた。
■栄養たっぷり！佃煮は女性や子どもにもおすすめ
味の魅力もさることながら、『おふくろさん』にはカルシウムをはじめ栄養価の高い食材が盛りだくさん。朝食やランチはパンやパスタだけ、ダイエットのためにサラダだけ……といった女性に不足しがちな栄養成分を手軽に摂ることができる。
また白飯にのせて食べるだけで十分おいしいが、気分によってお茶漬けにしたり、おつまみにしたりと、アレンジして楽しむのもおすすめだ。
佃煮は年配の方が食べるというイメージがあったが、女性や子どもももっと積極的に食べていきたいもの。
味、栄養、手軽さの三拍子が揃った『おふくろさん』の購入は、合食オンラインショップへ。
