ルー大柴「YouTube動画『GymGym』エクササイズは生活習慣病の予防にも！」麻美ゆまのあなたに会いたい！〔前編〕 (2/3ページ)
撮影のとき、いろんなバージョンを撮りたかったから、私なんて１０回以上、踊っているんだよ」
ゆま「ええ!? 私、１回踊っただけでも息が切れるぐらい、結構、ハードな体操だなぁと思ったのに」
ルー「私は今、９３歳だからね」
ゆま「もう～（笑）、ルーさんが６５歳ってことは知っていますよ。とはいえ、１０回以上もあれをやるのは、相当キツいですよね」
ルー「だから、途中で疲れちゃって。顔が明らかに疲れているシーンもあるよ（笑）」
ゆま「アハハ。そんな６５歳のルーさんが頑張っている姿を見ると、こっちも頑張らなきゃと思うんです」
ルー「動画を見ながら一緒にやるってのはイイよね。一人で黙々と体操するよりも飽きないじゃない」
ゆま「その通りなんですよ。さらにルーさんの後ろでは、ナース姿の若い美女たちが一緒に踊っているので、男性の方は、それだけでもヤル気が出るかも（笑）」
ルー「全国各地で『ＧｙｍＧｙｍ』をやっているんだけど、みんな喜んでくれて。スペースを取らないところもイイみたいだね。一畳ぐらいの場所があれば、こなせてしまうからね」
ゆま「そうですよね。もう一つ、普通のエクササイズと違う点といえば、やっぱり“クイズ”！ エクササイズの合間にルーさんから、“８８-１９は？”とか“青森を逆から読むと？”とか、クエスチョンタイムが始まるんですよね」
ルー「体を動かしながら、頭の体操もすると、ボケ防止につながるんですよ」
ゆま「難しかったですよ～」
ルー「クイズの質問は、いくらでも変えられるからね。仲間と一緒にやるときは、誰かに出題してもらうといいかもしれないね」
■マダムたちとラジオ体操や太極拳を
ゆま「楽しそう。やっぱり運動は楽しみながら続けるのが一番ですよね。ちなみにルーさんは以前から、運動をされていたんですか？」
ルー「毎朝６時半から近所のマダムやジェントルマンたちと、公園でラジオ体操をやっていますよ」
ゆま「へえー。
