では、そんな「愛のあるエッチ」を作るために彼女ができることって、なんでしょう？

■たくさんの「好き」。いつも以上。セクシーさとか、かわいさとかもエッチにおける重要な要素ですが、とにかく「愛のあるエッチ」を目指すときに欠かせないのが、「たくさんの『好き』を伝えてあげること」でしょう。

エッチのときには、彼にたくさん「好き」と言葉で伝えてあげてください。男性だって、彼女から「好きだよ」と言われることは嬉しいに決まっているわけですが、普段のデートやLINEよりも、エッチをするときの方がたくさん「好き」って言ってくれるということがわかると、彼はそれが楽しみで彼女ともっとエッチをしたくなるはずです。

また、エッチ中に「好き」と伝えてあげれば、彼も同じように「好き」と言ってくれたり、名前を呼んでくれたりするでしょう。

そういう愛情表現の連鎖が起これば、そのエッチは間違いなく愛に溢れたものになりますが、この連鎖を引き起こすのが、あなたからの「好き」の一言なのです。

■たくさん触れてあげるエッチのときには、「相手を気持ちよくさせること」だけに意識を注いでしまいがちですが、「愛情を確かめ、深める」という観点からは、必ずしも快感目的じゃないようなスキンシップも重要です。

彼と触れ合う面積が大きければ大きいほど、精神的な気持ちよさと「好き」の気持ちが盛り上がるということは、誰でも納得できるのではないのでしょうか。

手を繋いだり、彼とハグをしたりといった、心で繋がるためのスキンシップを増やしてあげてみてください。そうやって、肉体的にも精神的にも気持ちよくなれるエッチができれば、「愛情を確かめ、深める」というゴールに近づけるはずです。■おわりに

前編・後編を通してたくさん紹介してきましたが、「これはわかる！」「すでにやってる！」というものもあれば、「こういうのが大事なんだ！」という発見もあったのではないでしょうか。

その発見が、あなたにとっての"伸びしろ"ですので、そこを伸ばしていけたら、もっと幸せな恋愛ができるようになると思います。一緒に頑張りましょう。（遣水あかり／ライター）

(ハウコレ編集部)