頻繁に連絡が来るようなら冷たくする勇気も必要かもしれませんよ。

「ケンカ別れしたままだと、なんとなくお互いスッキリしないと思うんだ。冷静に話し合って、はっきり別れを告げたらもう未練は残らない」（29歳／事務）

お互いにケンカをしたまま、なんだかモヤッとした関係で終わっている場合もあるでしょう。付き合っているときもよくケンカをしていたカップルならなおさら、またいつか仲直りできそうな気がしてお互いに決定的な別れを切り出せないのかもしれませんね。

数日空けて、お互いが冷静になった頃を見計らい、それでもまだ別れたいと思うのであれば、最後にちゃんとお別れを言いましょう。きちんとケジメをつけることで、新しい恋に踏み出しやすくなりますよ。

「新しいカレシができたって言ってもいいけど、共通の知り合いが多いとバレることもあるから、私は他に好きな人ができたって言うようにしている」（21歳／学生）

相手が自分をまだ好きでいてくれる場合や、あなた自身に未練があるとき、次の恋に進むためにはおすすめの方法です。嘘でもいいですから、「好きな人ができた」と宣言してみましょう。過去の恋を断ち切るのはいつだって新しい恋。見栄を張るようで抵抗があるかもしれませんが、思い切って口に出したことを実現させるという考え方をしてみてもよいのでは。

いかがでしたか？一度は好きで付き合ったのですから、上手くいかなくなったからといって簡単に割り切れないこともありますよね。でも新しい恋を楽しみたいのなら、思い切って決断することも必要なのではないでしょうか。（愛子／ライター）

（ハウコレ編集部）