ついつい、「いまなにやってるのかな・・・」なんて気になってしまうかもしれませんが、彼は彼であなたのいない新しい生活をはじめています。自分がツライ思いをしているなかで、彼が楽しい生活の様子をつぶやいていたら、よけいにツラくなってしまうはずです。

彼と一緒に過ごす時間がなくなったぶん、ヒマだからちょっと見てみたいな、という誘惑があっても、ここはキッパリその気持ちを捨てましょう。■◆ＳＴＥＰ３　プレゼントはフリマへ

彼からもらったプレゼントや思い出の品も、彼を思い出す原因のひとつになってしまいます。

ですから、思い切ってフリマや買取専門店で売ってしまいましょう。

ジュエリーなどのものであれば、買取専門店へもっていったほうが、早く手放せるので、オススメです。

また、最近ではフリマアプリもたくさんありますが、すぐに売れるかはわからないので、週末などに開催される実際のフリーマーケットに参加してその場で売ってしまいましょう。

ちょっとしたお小遣いに変えることで、あとくされがなくなりますよ。もし売れないようであれば、いつまでもプレゼントをもっていても仕方ないので、捨ててしまいましょう。

■◆おわりに

元カレを忘れるのには時間がかかってしまうかもしれません。でもいつまでも引きずっていても新しい恋のチャンスを逃してしまうかもしれません。

恋は上書き保存！この3ステップで心の断捨離をして、早く次の恋に進みましょう。（桃助888／ライター）

（ハウコレ編集部）