彼の元気はあなたが守る！「励まし上手な彼女」になる方法 (2/2ページ)
「●●だったら、挽回するチャンスは絶対あるよ！」と、前向きに背中を押してあげると、彼は自分を理解してくれているあなたのためにも、頑張ろうと思うかもしれませんね。■３．彼の好きなものをご馳走する
「自分が仕事でくたくたに疲れているとき、母親が気を利かせて好物の料理を進んで作ってくれたのがありがたかったので、それを真似して彼が落ち込んでいるときには料理をつくっています」（23歳／女性／医療）
食事も喉を通らないほど、悩んでしまうこともあると思います。でも、いつまでもそうした状況では体に悪いですし、落ち込んでいるときこそ美味しいものを食べることで、「頑張ろう」とやる気が出てくるはず。
彼が独り暮らしで自炊をあまりやらないタイプなら、おそらく効果は絶大でしょう。ほかにも彼が甘いもの好きならお菓子を用意したり、彼が欲しがっていたものをプレゼントしてあげるのも、良い方法です。
「彼が落ち込んでいるときこそ、こっちが明るく前向きな態度でいるのは大事だと思う。『気晴らしに週末海に行こう！』と、楽しみを与えてあげるのも効果があるかな」（26歳／女性／製造）
明るく彼の背中を押しだすことも大事、という意見も寄せられました。男性によってはグルグルと悩みに考えを巡らせすぎて、ネガティブ思考に駆られてしまうこともあるでしょう。
でも、「え、まだ悩んでるの？」と彼を突き出す言い方をしてしまうと、ますます悩ませてしまうことも。「大丈夫、●●なら絶対やれるよ！」と、あなたが彼に元気を与えてあげられると、彼も「もっとしっかりしなきゃ！」と思うかもしれませんね。
あなたの励まし方で、改めて彼も「やっぱり●●好きだ」と愛情を再確認するかもしれません。仲良しカップルを目指して、彼の心を上手に支えてあげてくださいね。（柚木深つばさ／ライター）
（ハウコレ編集部）
