たった3つでポカン！元カレが忘れられないあなたに送る『元カレ払拭マニュアル』 (2/2ページ)
新しいことを始めると、脳が刺激を送り込んでくるので、これまでの「彼を忘れられない」思考が切断される瞬間ができるのです。
■３．彼氏をつくる最後は、彼氏をつくること。失恋を解決するのは、時間ではなく新しい恋です。彼と別れて辛いのなら、なおさらあなたは新しい幸せを見つけるべき状態。別れた彼のことを忘れられずに一途に思い続けられるあなたは、別れた彼ではなく新しい彼氏にその愛情を注ぐことだってできるのです。
元カレに優しくしてもらった、深く愛してもらったというのなら、その感謝の気持ちを次の彼氏に注ぎましょう。「恩をその人に返すのではなく、別の人に与えましょう」という意味の「恩送り」状態を作り出すのです。離れていった人に固執することよりも、新しい彼にあなたの愛情を注ぐ方が建設的。イキナリ彼氏にしなくたって大丈夫です。「この人なら・・・」そう思える男性を愛する準備を始めてみてください。
いかがでしたか？そのときには、「これほど辛いことはない！」と思える忘れられない元カレへの想いも、時がたてば良い思い出・良い経験に変わります。ただの辛い出来事にしないためにも、この方法で前を見るキッカケをつかんでくださいね。（下村さき／ライター）
（ハウコレ編集部）
