イライラ注意・・・！「生理前の女性の態度」に対する男性の本音４つ (2/2ページ)
急にキレて物を投げてきたり、こちらが曖昧に返事をしただけで泣きながら叩かれたりして参りました」（29歳／商社勤務）
体調の問題で仕方がないとはいえ、生理のない男性にはなかなか理解できない状況です。あまりにも振り回しすぎると別れのきっかけにもなってしまいますね。
「僕の人格を否定するような暴言を吐いたり、別れると喚き散らしたりした後に我に返って『でも、生理なんだからしょうがないでしょ』と開き直って自分を正当化する子がいました。これが毎月続くのかと思うと、普段いい子でも無理でした」（24歳／IT）
彼女のPMSに耐え切れずに別れたケースも。病院にかかったり、規則正しい睡眠や食生活を心がけていたりしても、ひどいPMSなら仕方がない・・・・・・と受け入れる男子もいるようですが、この方のケースでは改善の努力を見せずに開き直って当たり散らしていた彼女が許せなかったようです。
様々なことがきっかけで悪化しやすいPMS。漢方薬やピルなどで劇的に改善するケースもあるようですが、まずは自分がどんなことでイラッとしやすいのか、どんなときに落ち込みやすいのかということをメモしてみると良いかもしれませんよ。
パターンがわかれば、彼に「私がこんなサインを出していたら、こうして」と言いやすくなりますよね。
また、自分の体のリズムを把握しておくと過ごしやすくなるので、生理日を記録するのもオススメです。（上岡史奈／ライター）
（ハウコレ編集部）
